Unternehmens Nachrichten

  • 26 Trainingsmethoden des Widerstandsgürtels

    26 Trainingsmethoden des Widerstandsgürtels: seitliche Umkehrung, vordere Aktionen, Rudern, Außenrotation, Reichweite, Zahn, Widerstands-Push-up, tiefe Kniebeuge, Supreme, einzelnes Knie, Supra, Brust machen, Druck auf die Brust ausüben, Beugen, hohe Hüfte , stehende Gnade, stehend, stehend, l...
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  • Training mit Gummibändern

    Training mit Gummibändern

    Elastisches Training ist einfach und macht Spaß: Hier erfahren Sie, wie Sie es zu Hause durchführen, mit welchen Übungen und welche Vorteile Sie erzielen können.Elastisches Training ist nützlich, einfach und vielseitig.Tatsächlich sind die Gummibänder ein kleines, perfektes Fitnessgerät, auch für Heimfitness: Sie können sie zu Hause verwenden, an den...
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